헬스(FITNESS CENTER) 안동국민체육센터
심폐기능과 근력을 기를 수 있는 트레이닝 기구를 보유하고
트레이너가 언제든지 회원의 지도를 위해 상주하고 있습니다.
소개
200여평의 공간에 40종 150가지의 최첨단 유산소 운동기구와 웨이트 트레이닝 기구를 구비하고 있으며, 회원들의 과학적이고 체계화된 운동을 위하여 체력측정실을 운영하고 있으며, 체력 측정 결과에 따라 운동을 하실 수 있도록 전문강사들이 체계적이고 과학적인 프로그램을 제공하고 있습니다.
운동 순서
- 준비 운동 스트레칭 체조로 약 5분간 준비운동 실시
- 본 운동 심폐강화운동 20~30분, 근력강화운동 15~20분 실시
- 정리 운동 본 운동이 끝난 후 약 10분간 정리 스트레칭 실시
수강료
| 종목 | 1개월 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 일반 | 초중고 | 재학생 | 교직원 | |||||
| 헬스 | 80,000원 | 45,000원 | 245,000원 | 55,000원 | ||||
| 준비물: 운동복, 실내전용운동화, 수건, 샤워도구 ※외부신발 착용시 헬스장 출입을 제한합니다. |
||||||||
| 장애인 - 1개월 1만원 할인 | ||||||||
- 장애인 할인은 증빙서류 제출자에 한하며, 할인 신청달부터 적용이 되며, 그 전 강습은 소급되지 않습니다.
회원구분
| 재학생 | 수강 등록시 안동과학대학교에 재학중인 학생 본인 |
|---|---|
| 교직원 | 수강 등록시 안동과학대학교에 재직하고 있는 본인.(퇴직자 미적용) |
※ 회원구분 할인은 신청달부터 적용이 되며, 그 전 강습은 소급되지 않습니다.