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안동과학대학교 평생교육원 안동국민체육센터

수영, 골프, 헬스, 아쿠아로빅, 복합 강좌등 건강생활의 시작!

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강좌안내/신청

문의안내월~금 09:00~18:00

054.851.3685~6

프로그램 안내

"휴먼케어&하이테크 특성화 전문대학" 안동과학대학교-평생교육원 안동국민체육센터

헬스(FITNESS CENTER) 안동국민체육센터

심폐기능과 근력을 기를 수 있는 트레이닝 기구를 보유하고
트레이너가 언제든지 회원의 지도를 위해 상주하고 있습니다.

소개

200여평의 공간에 40종 150가지의 최첨단 유산소 운동기구와 웨이트 트레이닝 기구를 구비하고 있으며, 회원들의 과학적이고 체계화된 운동을 위하여 체력측정실을 운영하고 있으며, 체력 측정 결과에 따라 운동을 하실 수 있도록 전문강사들이 체계적이고 과학적인 프로그램을 제공하고 있습니다.

운동 순서

  • 준비 운동 스트레칭 체조로 약 5분간 준비운동 실시
  • 본 운동 심폐강화운동 20~30분, 근력강화운동 15~20분 실시
  • 정리 운동 본 운동이 끝난 후 약 10분간 정리 스트레칭 실시

맞춤 운동 프로그램 제공

  • 다이어트 프로그램
  • 근력 향상 프로그램
  • 어르신 프로그램
  • 허리 건강 프로그램

수강료

수강료-종목,1개월(일반, 초중고, 재학생 교직원, 졸업생 교직원가족),3개월(일반, 초중고, 재학생 교직원, 졸업생 교직원가족)
종목 1개월 3개월
일반 초중고 재학생 교직원 일반 초중고 재학생 교직원
헬스 75,000원 40,000원 40,000원 50,000원 225,000원 120,000원 120,000원 150,000원
준비물: 운동복, 실내전용운동화, 수건, 샤워도구
※외부신발 착용시 헬스장 출입을 제한합니다.
장애인 - 1개월 1만원, 3개월 3만원 할인
  • 3개월은 3월, 6월, 9월, 12월 강좌에만 적용되며. 평월은 1개월 강습만 수강신청가능합니다
  • 장애인 할인은 증빙서류 제출자에 한하며, 할인 신청달부터 적용이 되며, 그 전 강습은 소급되지 않습니다.

회원구분

회원구분- 재학생, 교직원
재학생 수강 등록시 안동과학대학교에 재학중인 학생 본인
교직원 수강 등록시 안동과학대학교에 재직하고 있는 본인.(퇴직자 미적용)

※ 회원구분 할인은 신청달부터 적용이 되며, 그 전 강습은 소급되지 않습니다.